Categories
Sports World Cup 2022

विश्वकप फुटबलमा जर्मनीलाई हराउँदै जापान नाटकीय रुपमा हर्षित भएको छ

जापानले कतारमा भएको फुटबल विश्वकपमा जर्मनीमाथि नाटकीय पुनरागमनको दावी गरेपछि जापानी जनताले बिहीबार रमाइलो गरे, भीडहरू सडकमा उत्रिए र ठूला सहरहरूमा उत्सवमा बारहरू हाने, उपन्यास कोरोनाभाइरस महामारी पछि नदेखिएको दृश्य।

समुराई निलो वर्दीमा सजिएका युवाहरूले मध्यरातमा टोकियोको शिबुया मनोरन्जन जिल्लाको प्रमुख क्रसिङमा हाई-फाइभहरू साटासाट गरे, जबकि टूर्नामेंटको समूह ईको उद्घाटन खेलमा २-१ को जितपछि बारहरू उत्सवको मुडमा प्रशंसकहरूले भरिएका थिए।

‘विश्वकप निस्सन्देह विशेष छ। म जापान अन्तिम आठमा प्रवेश गरोस् भन्ने चाहन्छु,” ६८ वर्षीय मामोरु तनाकाले भने। शिबुया स्टेसन नजिकैको उनको खेलकुद बार फिल्ड १०० भन्दा बढी मानिसले भरिएको थियो।

जापान टोलीका खेलाडीहरू, रित्सु डोआन र ताकुमा असानो लगायतका खेलाडीहरू, प्रशंसकहरू र परिचितहरूले दोस्रो हाफमा गोल गरेपछि देशको पुनरागमनको जित सुनिश्चित गरे।

“मैले सोचें कि हामी हार्नेछौं तर डोआनले पाठ्यक्रम परिवर्तन गर्यो,” ह्योगो प्रिफेक्चरको अमागासाकीमा 80 वर्षीया अकिरा होशिनाले भने, जसले भने कि उनी डोआनको छिमेकी थिए र उनी जवान हुँदादेखि नै एथलीटलाई चिन्थे।

“(दोआन) स्थानीय जनताको गौरव हो,” उनले थपे।

हिरोसिमा, जहाँ असानो खेल्थे, त्यहाँ एक चलचित्र थिएटरमा खेल हेरेका 49 वर्षीय केन्जी कावाहाराले भने, “मैले ऐतिहासिक क्षणको साक्षी हुन पाएको छु। म उनीहरूले तीनवटै क्वालिफायर जित्न चाहन्छु।

जापानी टोलीका कप्तान माया योशिदाकी साथी, ३१ वर्षीया रियो मात्सुशिमाले भने, “खेलाडीहरूले हार नमानेकोले टोलीले जित सुनिश्चित गर्न सफल भएको थियो।”

“यो एक अद्भुत जीत थियो। जापानभरका मानिसहरू उत्साहित भएको हुनुपर्छ, ”प्रधानमन्त्री फुमियो किशिदाले आफ्नो कार्यालयमा पत्रकारहरूलाई भने, उनले घरमै खेल हेरेको बताए।

दोहामा, जापानको यामागाटा प्रिफेक्चरका समर्थक शिन्या योशिदा, जसले व्यक्तिगत रूपमा खेल हेरेका थिए, उनले स्टेडियमको वरिपरि मादक पेय पदार्थको बिक्री प्रतिबन्धित भएकाले स्ट्यान्डमा किनेको कोकसँग विजय मनाएको बताए।

“यो न्यानो थियो, तर यो अझै पनि मैले पाएको सबैभन्दा राम्रो कोक थियो,” 37 वर्षीयाले भने।

खेल पछि, शिबुयाका पुलिस अधिकारीहरूले इलाकाका भीडहरूलाई दुर्घटनाहरूबाट बच्न संवेदनशीलतापूर्वक कार्य गर्न आग्रह गरे, यद्यपि धेरै मानिसहरू बत्तीहरू हरियो भएपछि र “जापान” भनेर कराउँदै मुख्य क्रसिङमा दौडिरहेको देख्न सकिन्छ।

“महामारीको समयमा विद्यार्थीहरू भेला हुनबाट जोगिन बाध्य थिए तर सँगै खेल हेर्न पाउँदा रमाइलो हुन्छ। मलाई लाग्छ कि यो शिबुयाको संस्कृतिको हिस्सा हो,” खेलकुद बारमा खेल हेर्दै आएकी २३ वर्षीया सुबासा हिनोले भने।

अरूले उत्सवको कम स्वागत गरे, 57 वर्षीय स्थानीय बासिन्दा टोमोयो सोमा लगायत, जसले भीड गएपछि सडकमा फोहोर छरिएको देखे।

“उत्तेजित हुन ठीक छ तर म चाहन्छु कि मानिसहरू नियममा अडिग छन्,” उनले भनिन्। 

Categories
Social Business

Join, Promote and Earn

Affiliate Program

Calypso Web Advertising Services affiliate program is free and enables members to earn revenue by placing a link or links on their web site which advertises Calypso Web Advertising Services or specific products on it. Any sales made to customers who have clicked on those links will earn the affiliate commission. The standard commission rate is currently 2%.

For more information, visit our FAQ page or see our Affiliate terms & conditions.

Please follow the link to join as an affiliate today and earn. https://calypsowebad.com/index.php?route=affiliate/login.

Categories
Social Business

Purchase a Gift Certificate for Your Loved and Closed Ones for this New Year

This gift certificate will be emailed to the recipient email after your order has been paid for. Your close ones can pick out the best gift for them.

Customers sending gift certificates will get a 5% discount on all products to buy products for this month. The minimum gift voucher should be Rs 500.

We accept payment via PayPal(recommended) and Bank(NIBL and NIC Asia)

Send gift through https://bit.ly/CalypsoGiftCertificate
www.calypsowebad.com

Shop More: http://bit.ly/CalypsoFBShop
https://www.facebook.com/calypsowebaddotcom

Categories
Social Business

Social Business: COVID-19 Response

Are you looking to have sales during this COVID-19?  Calypso Web Advertising Services has absolutely aimed at selling your products online focusing on your product and services. 

How do Customers benefit from our site?

Our website is user-friendly for customers with special advanced features such as 

  • registration of customers according to different customer groups for different privileges and needs  
  • having separate editable account along with 
  • cart functionality such as shopping cart, wish list, products comparison, calculation of total products along with the delivery charge, pdf bill with tax and VAT, order,  checkout, and
  • payment gateways such as online, bank, cheque, cash on delivery based on certain minimum spending 
  • Fraud Order Cancellation by the system
  • reward points, gift certificates which can be applied at check out
  • Different delivery methods and free shipping based on minimum spending along with returns policy and order cancellation from multiple locations 
  • customer order confirmation /cancellation or status via email
  • recurring payments, 
  • affiliate tracking code, 
  • newsletter, 
  • display of  transactions and order history and reorder previous items, download software, videos, audios, etc. through software along with
  • like and review, on the product and sharing on different social media 
  • Different international languages and currency auto-updated automatically.
  • Brand names for producers or manufacturers  and categories will be displayed which can be customized by customer  up to 100 per page and searched according to the alphabet, price, rating, and Model ascending and descending,  

How do Vendors/ Sellers benefit from our site?

The site is flexible for marketing channels including Wholesalers, Direct-to-distributors, Internet direct, Catalogue direct, Sales team, and Value-added reseller

Consultant, Retail sales agent, Manufacturer’s representative, etc. It includes all types of e-commerce, including B2C (Business-to-Consumer), B2B (Business-to-Business), C2B (Consumer-to-Business), and C2C (Consumer-to-Consumer). There’s also B2G (Business-to-Government), but it is often lumped in with B2B.  

Customers are enabled or disabled by the Admin to filter the best potential customers along with Fraud Reviews automated by the system. Mobile/Email verification features will be enabled which will be constantly monitored by our team. 

Free product display to make Your

  • Restaurant, 
  • Bakery Shop, 
  • Fruits & Vegetables Store, 
  • Electronic & Electrical Store, 
  • Cafe Store, 
  • Ice-cream Store, 
  • Dairy Store. &
  • Medical store, 
  • Mobile Shop, etc.

  Android App (coming soon). 

 

https://calypsowebad.com/

Free Features Includes:-

  • Admin Panel (General (Product Name, description, Meta Tag Title, Meta Tag Description, Meta Tag Keyword, Product Tags), Data (Model, SKU, UPC, EAN, JAN, ISBN, MPN, Location, Price, Tax Class, Quantity, Minimum Quantity, Subtract Stock, Out of Stock Status, requires shipping, Date Available, Dimensions, Weight, Sort order) Links( Manufacturer, Categories, Filters, Stores, Related Products), Attribute, Option, Recurring, Discount, Special based on customer groups and Quantity/mass for a certain long or certain period of time with tiered pricing, Multiple images, reward points, SEO and Design, coupon code, promo code, for different membership types as per need with different rates for categories, subcategories, and products along with different time, etc.), order history, confirmation /cancellation, categories, reviews, filter, subscription plan, attribute, options, etc.) Enable/disable the product, SEO Search Engine Optimization) and the product can be searched by name or alphabets.
  • Products/services downloadable products display with charges
  • Online Payment (PayPal, Khalti, Esewa, cryptocurrency, bitcoin, Bank Transfer), Cash on a delivery, cheque, etc.
  • Bulk Upload of categories, product, options, attribute, filter, customer, etc.  
  • Digital Marketing( Email Marketing, BULK SMS, Social Media, etc.) 
  • Free Live Chat with Customers using online chat or Facebook messenger. Unlimited Chats and Websites, Desktop, mobile and browser agent apps and 2 months chat history storage, Chat widget mobile version, etc.
  • Customer Care( Multi-Language Support Internationally)
  • Chat users have access to 24/7 customer support
  • Facebook AI Chat box for products with high demand. 
  • Top Best Sellers and Special Price Listing
  • Featured Products for a few items.  
  • 50 Personalized Email for one month after registration. 
  • Mails to Customers (Limited)
  • Recurring Profiles on payment
  • Special Discounts to different customer groups by different vendors/sellers. 
  • Marketing Tracking 

   Paid Features Includes:- 

Individual Account for Live chat from buyers for $13 per month if paid annually will get free product display and no commission charged on sales. 

  •  (CRM Integration, Detailed Visitor Info, Automatic Triggers, Typing Insight   Real-time Visitor Monitor,  Service Quality Ratings, E-mail Chat Transcripts, File Transfer, Offline Lead Generator, Quick Phrases Helper,  Translator, Black List, Callback,    Departments,  Pointer, GeoIP Regions)
  • (Proactively start chats using Smart Triggers, Complete visitor info with IP addresses, region and visit the source, Canned responses with an automatic helper, Chat transfer between agents, Monitor website visitors in real-time
  • Translator for 90+ languages, Spam protection, Complete visitor info with IP addresses, region and visit the source, Spell-checker, Hotkeys, Agent business hours schedule, Daily performance email, Service quality ratings by customers, Google Analytics integration, Export reports to Excel, Archives storage period Unlimited, Pre chat buttons, Pre chat buttons
  • Digital Marketing Individual (Email Marketing, BULK SMS) Featured Products, etc) 
  • Delivery (per Item, weight-based, flat rate, free delivery, free checkout to  any part of Nepal and International)
  • Personalized Emails 
  • Mails to Customers  
  • Google Shopping
  • Facebook Boosting through our social media along with other social media to reach the highest number of customers for your products/services. 
  • eBay, Amazon Listing  
  • Advertisements in any part of the website such as banners featured products or any section of the website.
  • Cheapest Rate for Nepal for Facebook Boosting, Google Shopping, eBay and Amazon Listing, etc.     

Your customers are on websites, social media, the list goes on. Chat allows visitors to talk to you using their favorite platforms, so you never miss an opportunity to make a connection  

 Get your Business Online easily & increase your sales. Register today as Vendor for free http://bit.ly/SellatCalypso and get a 5% discount from all sellers. The offer is valid for registration within this month.

Upload your product via http://bit.ly/Add-Product for unverified vendors. 

Commission of 2% for selling the products/services from the website by doing affiliate marketing. Register via https://calypsowebad.com/index.php?route=affiliate/login

Note: 2% Commission will be charged for sales after the free trial period is over.

Categories
Health

18 Best Foods to Ease Your Cough and Cold

Winter is coming!

A cosy room, warm blankets, a cup of hot chocolate and pleasant music is the ideal way to enjoy this season. Winter is a beautiful season unless you suffer from some cough and cold.

Cough and cold can be frustrating and debilitating, especially if you cannot control the bouts of cough. It is normal to clear your throat when you feel something stuck in your throat, but if it is severe, then you might suffer from a cough later. During winter, you are more prone to infections because of weakened immunity.

What is the cough?
Cough is a body’s natural response that clears your throat from mucus or foreign irritants, and it might be caused when some food blocks your airways. Cough can be acute or chronic. Acute cough lasts for less than three weeks, and chronic cough lasts over eight weeks.

What are the causes of a cough?

There are several reasons for cough, and it can be temporary or permanent. Some common causes of cough are as follows:

Infections–bacterial or viral
Smoking
Asthma and allergies
Foreign particles or irritants
Drug-induced cough–Lisinopril and Enalapril
Also Read: All Basics Of Common Cold You Should Know!

What are the types of cough?

There are many types of cough, depending on their underlying cause, but commonly we divide it –

Dry cough – A dry cough doesn’t bring up mucus, and it can cause because of common cold and flu.
Wet or productive cough – There is a productive cough that helps to push mucus out of your respiratory system. Some acute or chronic infections can cause a wet cough.
If you have a wet cough, you don’t want to suppress it as the infected mucus should drain out, but you want to ease your dry cough because it is exhausting. Here, we have enlisted some common foods, herbs or home remedies that will reduce the dry and wet cough –

1: Ginger
Ginger is a popular home remedy for cough and acts as an anti-inflammatory. A cup of hot ginger tea can ease your annoying cough and sore throat. Ginger contains certain compounds that dilate the blood vessels of the lungs and relax smooth muscles that lead to the opening of the airways. You can slice up fresh ginger or freshly grated ginger in hot tea for cough relief.

2: Garlic
Garlic can help you fight cold and flu. It ensures faster recovery as well as has other health benefits. It is great if you can have raw garlic or you can also add them to your chicken soup. Garlic is rich in compounds that boost immunity, it has medicinal properties and can be a part of your daily diet.

3: Raw honey
Raw honey is versatile in its healing properties, particularly in respiratory complaints. It possesses antibacterial, antiviral, antifungal, and anti-inflammatory properties that may help reduce the intensity and duration of a cough. For better results, make a tea with two tablespoons of honey and two tablespoons of fresh lemon juice with adequate water. Lemon will act as an antioxidant and help to boost your energy.

4: Turmeric
Turmeric milk is one of the famous home remedies in India for almost every sickness. It is a potent home remedy for sore throat and cough. Turmeric is beneficial because of the presence of Curcumin in it. Curcumin gives a yellow colour to turmeric and provides anti-inflammatory properties. Turmeric boosts your immune system and active antibody reaction against infection. Add some black pepper in the turmeric for fast relief.

5: Lemon
Lemon is a rich source of vitamin C and antioxidants. Lemon helps to boost immunity and is also essential for DNA repair and serotonin production. A freshly squeezed lemon with warm water or tea can help you soothe your sore throat and cough. You may also have oranges during the flu. It has high vitamin C and helps you get well faster.

6: Pineapple
These would be a surprise for you, but pineapple is a potent cough aid. Bromelain is an enzyme found in pineapple that has anti-inflammatory and mucolytic (breakdown of mucus) properties. These two characteristics of bromelain make pineapple an excellent food to help relieve a cough.

7: Pomegranate juice
Fresh pomegranate juice is full of antibacterial and anti-inflammatory properties. It contains flavonoid antioxidants, which are helpful to combat viruses and decrease the length of a cold by as much as 40%. You can drink fresh pomegranate juice daily or you can add them in smoothies or herbal tea.

8: Hot tea
Hot tea (green, black, and regular) is best when you have a cough or cold. Antioxidant-rich tea soothes your sore throat and liquefies mucus from your congested nose that helps to clear the nasal passage. You may also have Chamomile tea, it has antibacterial and anti-inflammatory properties. Chamomile tea promotes sleep and helps to protect your immunity.

9: Pumpkin seeds
Pumpkin seeds are rich in zinc, a mineral that your body requires to boost the function of white blood cells. White blood cells are important to fight off pathogens like the flu virus. You may consume these by the handful or even sprinkle them on salads to add some nice crunch.

10: Yoghurt
Probiotics are your best bet to fight symptoms of the common cold and flu. People who consume yoghurt are overall healthier. They have the ability to recover faster than those who lack probiotics in their body. They even experience less severe flu symptoms.

11: Broth or soup
Yes, your granny was right! Chicken soup or broth is an excellent food to eat when you have flu. The steam from soup or broth speeds up the movement of mucus through the nose to relieve congestion. A healthy soup also helps reduce inflammation. Sipping hot soup enhances your immune system which guards against bacteria and viruses. If you don’t eat chicken, then opt for vegetable soup flavoured with ginger, garlic, turmeric, and black pepper.

  1. Vegetable juice

Antioxidants are present in vegetables and help boost your immunity. Vegetable juice can speed up your recovery from illnesses like the flu. When you are down with flu symptoms, you will likely lose taste and not feel like eating solid foods. A glass of vegetable juice is the perfect solution for you. You may include vegetables like carrots, kale which is known for their antiviral properties and more.

  1. Turkey Sandwich:

Cough and colds take a toll on your immune system and make you weak. Eating protein-rich food items will help you spring back to normal health. You may lose your appetite while being sick, but getting the right amount of nutrition is important. A turkey sandwich will provide you with the essential protein-building blocks that your immune system needs to fight the flu.

  1. Traditional Chicken Stew:

Chicken stew is comfort food that you can rely on when you have a sore throat, a bad cough or the flu. The ingredients that go into making chicken stew work effectively to provide relief when you have a cough or cold. Vegetables, chicken broth, salt, pepper, onion and garlic are the basic ingredients that go into making chicken stew.

  1. Banana

Eating bananas when you are suffering from cough, cold and other problems like nausea or vomiting helps in getting rid of the diseases easier. Banana is a part of BRAT (Banana, Rice, Applesauce and Toast), a diet type recommended for people suffering from cough, cold and stomach ailments. Bananas are rich in nutrients and fast-acting carbs with soluble fibre content.

  1. Kiwi

Kiwi sounds unnatural but is one of the best foods to ease your cough. A test of adults with cold and flu symptoms showed that kiwi eaters had their sore throat issues resolved in a day. Micronutrients in kiwi enhance the concentration of immunity-boosting erythrocytes in the red blood cells.

  1. Almonds

Almonds have both preventive and therapeutic properties to cure a cold and cough. Almonds’ skin contains polyphenols, a disease-fighting compound that helps to increase the sensitivity of white blood cells and helps them to fight off viruses effectively and fast. Even after the almonds have been digested, this immunity boost lingers for quite some time, according to researchers. Almonds without the skin have little to no effect on immunity levels.

Categories
Health

Is Tuberculosis Contagious and How Is It Spread?

के क्षयरोग संक्रामक छ र यो कसरी फैलिन्छ?

  • के क्षयरोग संक्रामक छ र यो कसरी फैलिन्छ?
  • यो कसरी फैलिएको छ?
  • जोखिम कारक
  • रोकथाम
  • लक्षण
  • उपचार
  • टेकअवे

क्षयरोग के हो?

क्षयरोग (TB) एक गम्भीर जीवाणु संक्रमण हो जसले मुख्य रूपमा फोक्सो र श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ, यद्यपि यसले कुनै पनि अंगलाई आक्रमण गर्न सक्छ। यो एक संक्रामक संक्रमण हो जुन खोकी वा हाछ्युँको थोपा मार्फत पानीमा फैलिन सक्छ।

TB का दुई मुख्य प्रकारहरू छन्: सुप्त TB संक्रमण (LTBI) र सक्रिय TB रोग (कहिलेकाहीँ TB रोग पनि भनिन्छ)।

सुप्त क्षयरोग भनेको तपाई क्षयरोगबाट संक्रमित हुनुभएको छ, तर कुनै लक्षण छैन। यदि तपाईंलाई सुप्त TB छ भने, फोक्सोको एक्स-रेले सक्रिय रोग देखाउँदैन।

तर, क्षयरोगको लक्षणमा खोकी र ज्वरो समावेश हुन्छ। यो प्रकार संक्रामक र खतरनाक छ। यो फोक्सोबाट शरीरको अन्य भागमा फैलिन सक्छ।

यो कसरी फैलिन्छ?
टीबी हावाबाट सर्छ। एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा संक्रमण फैलिनका लागि ब्याक्टेरिया भएका थोपाहरू सास फेर्नुपर्छ। यसको मतलब क्षयरोग भएको व्यक्तिले खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा लामो समयसम्म आफ्नो अनुहार नजिकै बोल्दा पनि क्षयरोग भएको व्यक्तिको नजिक हुँदा संक्रमणको जोखिम हुन्छ।

क्षयरोग भएको व्यक्तिसँग चुम्बन, अंगालो हाल्ने वा हात मिलाउँदा यो रोग सर्दैन। त्यस्तै गरी, ओछ्यान, लुगा वा ट्वाइलेट सिट बाँड्दा पनि रोग सर्छ भन्ने होइन।

यद्यपि, यदि तपाइँ TB भएको व्यक्तिसँग समयको अवधिमा नजिक हुनुहुन्छ भने, तपाइँ ब्याक्टेरियाले संतृप्त भएको सास फेर्ने हावाबाट रोग लाग्न सक्नुहुन्छ।

क्षयरोग लागेको व्यक्तिसँग बस्ने र काम गर्ने व्यक्तिहरूलाई क्षयरोग लागेको व्यक्तिसँग क्षणिक भेटघाट भएको सर्वसाधारणको तुलनामा संक्रमित हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

TB को जोखिममा को छ?
TB ब्याक्टेरियाको सम्पर्क सधैं संक्रमण विकास गर्न पर्याप्त छैन। तपाईंको शरीरले यसलाई लड्न सक्षम हुन सक्छ।

यदि तपाइँसँग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने एक्सपोजर पछि संक्रमित हुने तपाइँको जोखिम बढाउने प्रमुख कारकहरू मध्ये एक हो। तपाईलाई TB को बढ्दो जोखिम हुन सक्छ यदि तपाई:

एचआईभी
भएको क्यान्सर भएको छ
भने क्यान्सरको उपचार भइरहेको
छ र रुमेटोइड गठिया वा क्रोहन रोग जस्ता अवस्थाहरूको लागि औषधिहरू लिइरहेका छन्
TB पनि रूस, दक्षिण अमेरिका र अफ्रिका लगायत विश्वका केही भागहरूमा बढी सामान्य छ। यदि तपाईं क्षयरोगको बढी घटना भएका क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ वा यी क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्नुहुन्छ भने तपाईं बढ्दो जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ।

स्वास्थ्य सेवामा काम गर्दा धुम्रपान र लागूपदार्थको दुरुपयोगले जस्तै तपाईंको क्षयरोगको जोखिम पनि बढ्छ।

यदि तपाइँ ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुनुभएको छ भने, तपाइँले केहि हप्ता भित्र लक्षणहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँले संक्रमणको संकेतहरू देख्नु अघि यो वर्षौं लाग्न सक्छ।

TB को लागी तपाइँको जोखिम कसरी कम गर्ने सक्रिय TB भएका व्यक्तिहरु संग तपाइँको जोखिम कम गर्नु तपाइँको जोखिम कम गर्ने एक तरिका हो, तर यो सधैं सम्भव छैन।

यदि तपाइँ विदेशमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ जहाँ TB एक गम्भीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या हो भने, रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरूबाट यात्रा चेतावनी वा खोप आवश्यकताहरूको बारेमा अद्यावधिक जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।

TB को उच्च प्रकोप भएको क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्दा, सम्भव भएमा भीडभाड हुने ठाउँहरूबाट टाढा रहने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको एक्सपोजर कम गर्ने अन्य तरिकाहरू समावेश छन्:

  • आफ्नो कोठा राम्रोसँग हावामा राख्दै। TB ब्याक्टेरिया कम बाहिरी हावा संग अधिक सीमित स्थानहरुमा छिटो फैलिन्छ।
  • तपाईंले क्षयरोगको उपचार सुरु गरेपछि केही हप्ता वा महिनासम्म घरमै बस्नु।
  • त्यहाँ ब्यासिलस क्याल्मेट-गुएरिन (बीसीजी) भ्याक्सिन भनिने TB खोप छ। यो संयुक्त राज्यमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको छैन। यो बच्चा र बच्चाहरु मा TB को उच्च दर संग देशहरु मा अधिक प्रयोग गरिन्छ।
  • यदि तपाइँ TB को बढ्दो जोखिममा हुनुहुन्छ भने, BCG ले तपाइँको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

क्षयरोगका लक्षणहरू के के हुन् ?
जब लक्षणहरू उपस्थित हुन्छन्, तिनीहरू सामान्यतया खोकी समावेश गर्दछ जुन केहि हप्ता भन्दा बढी रहन्छ। खोकीले कफ उत्पादन गर्छ, र यो कहिलेकाहीँ रगतले धब्बा वा गुलाबी हुन सक्छ, रगत बग्ने र जलन सुझाव दिन्छ।

छाती दुख्ने, विशेष गरी गहिरो सास फेर्दा वा खोकी लाग्दा, पनि एक सामान्य लक्षण हो।

अन्य लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

  • थकान
  • अस्पष्ट तौल घट्ने
  • ज्वरो
  • चिसो
  • भोक नलाग्ने
  • यदि TB शरीरको अर्को भागमा फैलिएको छ भने, तपाईंको लक्षणहरू परिवर्तन हुन सक्छन्। एक संक्रमण जो पछाडि पुग्यो, उदाहरण को लागी, ढाड दुखाइ हुन सक्छ।

के उपचार उपलब्ध छन्?
TB छाला परीक्षण, रगत परीक्षण, र तपाईंको थुकको विश्लेषण मार्फत TB रोगको निदान पुष्टि भएपछि, तपाईंले सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नुपर्छ। तपाईको थूक भनेको लार र म्युकसको मिश्रण हो जुन तपाईले बिरामी हुँदा खोक्नु हुन्छ।

पत्ता लागेको क्षयरोगको प्रकारको आधारमा तपाईंलाई विभिन्न औषधिहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ। सक्रिय क्षयरोगको लागि धेरै पटक हुने संयोजनमा एन्टिबायोटिक्स आइसोनियाजिड, रिफाम्पिन, एथाम्बुटोल र पाइराजिनामाइड समावेश छन्।

तपाईले लिनुहुने औषधिको पाठ्यक्रम तपाईको उमेर र रोग कति अगाडि बढेको छ जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तर क्षयरोग एन्टिबायोटिकको सामान्य पाठ्यक्रम छ देखि नौ महिनाको हुन्छ।

अव्यक्त TB TB रोगमा परिणत हुनेछैन भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन, तर उपचारको बारेमा सक्रिय हुनु र एन्टिबायोटिकको सम्पूर्ण पाठ्यक्रमलाई पछ्याउँदा तपाईंलाई निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।

टेकअवे
टीबी हावाबाट सर्ने संक्रामक रोग हो। यो अवस्था भएका व्यक्तिहरूसँगको आफ्नो सम्पर्क कम गर्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाइँको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने खोप पनि छ।

यद्यपि यो सबै देशहरूमा छैन, क्षयरोग विश्वभर मृत्युको शीर्ष 10 कारणहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंलाई क्षयरोग भएको शंका छ भने, तत्काल चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्।

Categories
Business

Send Gifts for Valentine’s Week

Send gifts through https://bit.ly/CalypsoGiftCertificate
www.calypsowebad.com

Categories
Corona Health Nepali

डब्ल्यूएचओले गंभीर रूपमा बिरामी COVID-19 बिरामीहरूको उपचारमा डेक्सामेथासोन प्रयोगको बारेमा प्राथमिक परिणामहरूलाई स्वागत गर्दछ

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले युनाइटेड किंगडम (युके) बाट शुरुका क्लिनिकल परीक्षण परिणामहरूलाई स्वागत गर्दछ जसले डेक्समेथासोन, एक कोर्टिकोस्टेरोइड, कोओभिड १ बाट गंभीर रूपमा बिरामी बिरामीहरूका लागि जीवन बचाउन सक्छ। भेन्टिलेटरका बिरामीहरूलाई उपचारको मृत्युदर करिब एक तिहाइले घटाइएको देखिएको थियो र अक्सिजनको आवश्यकता पर्ने बिरामीहरूको लागि मृत्युदर करिब पाँचौंले घटाइएको थियो।

लाभ केवल कोविद – १९ बाट गम्भीर बिरामी बिरामीहरूमा मात्र देखिएको थियो, र हल्का रोग भएका बिरामीहरूमा पनि अवलोकन गरिएको थिएन।

डेक्सामेथासोन एक स्टेरोइड हो जुन १९६० को दशकदेखि ईन्फ्लेमेटरी डिसअर्डरहरू र केही क्यान्सर सहित विभिन्न सर्तहरूमा सूजन कम गर्न प्रयोग भइरहेको छ। यो १९७७ देखि डब्ल्यूएचओ मोडलका आवश्यक औषधिहरूको सूचीमा बहु फॉर्म्युलेसनमा सूचीबद्ध गरिएको छ, र हाल अफ-प्याटेन्ट छ र धेरै देशहरूमा सस्तो रूपमा उपलब्ध छ।

अन्वेषकहरूले WHO सँग परीक्षणका नतीजाहरूको बारेमा प्रारम्भिक अन्तर्दृष्टि साझा गरे, र हामी आगामी दिनमा पूर्ण डाटा विश्लेषणको लागि तत्पर छौं। डब्ल्यूएचओ ले यस हस्तक्षेपको हाम्रो समग्र समझ बढाउन एक मेटा-विश्लेषण समन्वय गर्नेछ। WHO क्लिनिकल मार्गनिर्देशन अद्यावधिक हुनेछ कसरी र कहिले कोविद -१९ मा लागू हुने औषधि प्रतिबिम्बित गर्न।

आजको समाचारले डब्ल्यूएचओ रिसर्च र डेभलपमेन्ट ब्लूप्रिन्ट बैठकको गठन गर्दछ, जुन कोभिड १ for को स्वास्थ्य टेक्नोलोजीको गति लिनको लागि फेब्रुअरीको बीचमा जेनेभामा भएको थियो, जहाँ स्टेरोइडको प्रयोगमा थप अनुसन्धान प्राथमिकताका रूपमा हाइलाइट गरिएको थियो। निष्कर्षहरूले कार्य गर्न सक्ने प्रमाणहरू उत्पादन गर्ने ठूला अनियमित नियन्त्रण परीक्षणहरूको महत्त्वलाई सुदृढ गर्दछ। डब्ल्यूएचओले COVID-19 उपकरण एक्सेलेरेटरको पहुँचको छाता अन्तर्गत COVID-19 लाई सामना गर्न जीवन बचाउने उपचारविधि र खोपहरू विकास गर्न सबै साझेदारहरूसँग मिलेर कार्य जारी राख्नेछ।

Source : https://www.who.int/

Categories
Nepali War

विवादित सीमामा चीनसँगको झडप पछि २० भारतीय सैनिकको मृत्यु

जेम्स ग्रिफिथ्स, स्वाति गुप्ता, बेन वेस्टकोट र रोब पिकेटा, सीएनएन द्वारा २१ ३० GMT (०५३० HKT) जून १६ , २०२० अपडेट गरियो

(सीएनएन) हिमालयको सोमबार दिउँसो देशको डिफेक्ट सीमानामा चिनियाँ सेनाको “हिंसात्मक अनुहार” पछि कम्तीमा २० भारतीय सैनिक मरे भनी भारतीय सेनाले भनेको छ।

यो घटना विवादित अक्साई चिन-लद्दाख क्षेत्रको गाल्वान उपत्यकामा चलिरहेको “डिस्केलेसन प्रक्रिया” को क्रममा भएको छ जहाँ सेनाको ठूलो सिमा निर्माण भइरहेको बताइएको छ। हप्ताहरु अघि सीमाको दुबै छेउमा वरिष्ठ सैनिक कमाण्डरहरू सुरु भएको थियो। यस महिनाको सुरूमा कुरा गर्दछ।

भारतीय सेनाले यस अघि तीन सैनिकको मृत्यु भएको बताएको थियो, तर मंगलबार थपे कि थप १७ सेना “जो ठाडो स्थानमा कर्तव्यको रेखामा गम्भीर रूपमा घाइते भएका छन् र उच्च उचाइको इलाकामा उप-शून्य तापक्रममा पर्दा उनीहरुको मृत्यु भएको छ। घाइते ४० बर्ष भन्दा बढी वर्षको लागि दुई देशको विवादित सीमामा पहिलो मृत्यु हुने मृत्यु हो।

भारतीय सेनाको अघिल्लो बयान अनुसार त्यहाँ “दुवै पक्षको ज्यान गयो”, तर यसले कुनै चिनियाँ घाइतेको संख्या तोकेको छैन।
विज्ञप्तिमा थप भनिएको छ कि दुबै पक्षका वरिष्ठ सैन्य अधिकारीहरू अहिले स्थिति अयोग्य बनाउनका लागि बैठक गरिरहेका छन्।
“भारत र चीनले सैन्य र कूटनीतिक माध्यमबाट पूर्वी लद्दाखको सीमा क्षेत्रको स्थितिको विफलताबारे छलफल गरिरहेको छ,” भारतीय विदेश मन्त्रालयका प्रवक्ता अनुराग श्रीवास्तवले मंगलबार भने।

उनले भने कि वरिष्ठ कमाण्डरहरू शनिबार, जून 6 को एक “उत्पादक बैठक” को अवधिमा “यस्तो बृद्धि गर्नका लागि प्रक्रियामा सहमत भएका थिए” र ग्राउन्ड कमाण्डरहरूले कार्यान्वयनको सम्बन्धमा बैठक गरेका थिए।

“जब यो हाम्रो आशा सहजै झल्किनेछ भन्ने अपेक्षा गरिएको थियो भने चिनियाँ पक्ष गल्वान उपत्यकामा वास्तविक नियन्त्रण रेखा (एलएसी) लाई सम्मान गर्न सहमतिबाट पछि हटे,” उनले भने।

“दुबै पक्षले हताहत भोग्नुपरेको छ कि उच्च स्तरमा भएको सम्झौता बिरुद्द चिनियाँ पक्षले पालना गरेमा बच्न सकिन्थ्यो।”

“सीमा व्यवस्थापनप्रति यसको जिम्मेवार दृष्टिकोणलाई हेरेर भारत यो कुरा प्रस्ट छ कि यसको सबै गतिविधिहरू सधै LAC को भारतीय पक्षमा हुन्छ। हामी चिनियाँ पक्षको पनि त्यस्तै अपेक्षा गर्दछौं। हामी शान्ति र सुव्यवस्थाको रखरखावको आवश्यकताप्रति दृढ विश्वस्त छौं। सीमा क्षेत्र र कुराकानीबाट मतभेदको समाधानका साथसाथै हामी भारतको सार्वभौमिकता र क्षेत्रीय अखण्डता सुनिश्चित गर्न पनि कडा प्रतिबद्ध छौं।

भारतीय रक्षामन्त्री राजनाथ सिंहले विदेश मन्त्री, प्रतिरक्षा प्रमुख, र सेना, नौसेना र वायुसेना प्रमुखहरूसँग मंगलबार भेट गरे र “पूर्वी लद्दाखको परिचालन अवस्था” को समीक्षा गर्न सेनाले भने।

मंगलबार नियमित समाचार सम्मेलनमा चिनियाँ विदेश मन्त्रालयका प्रवक्ता झाओ लिजियानले सोमबार भने, “भारतीय सेनाले हाम्रो सहमतिलाई गम्भीर रूपमा उल्लघन गरेको छ र गैरकानुनी क्रियाकलापको लागि दुई पटक सीमा रेखा पार गरेको थियो र चिनियाँ सेनालाई उक्साएको थियो र उनीहरूमाथि हमला गरेको थियो जसले दुई पक्षबीच गम्भीर शारीरिक द्वन्द्व निम्त्याउँछ। “

“चीनले भारत पक्षको साथ कडा विरोध र प्रतिनिधित्व दर्ता गरेको छ, र हामी फेरि एकपल्ट हामी भारत पक्षलाई हाम्रो सहमति अनुरुप कडाईका साथ आफ्नो अगाडि रहेका सेनालाई कडाइका साथ कडा पार गर्न आग्रह गर्दछौं र सीमा पार नगर्ने र समस्या नउठाउने वा एकतरफा कदम चाल्ने छैनौं। यसले मामिलालाई जटिल बनाउँदछ, “झाओले थपे।
“हामी दुबै कुराकानी र सान्त्वनाको माध्यमबाट यो मुद्दालाई सुल्झाउने कुरामा सहमत भयौं र सीमा क्षेत्रमा सहज र शान्ति कायम गर्नका लागि प्रयास गर्ने छौं।”

झाओले कुनै चिनियाँ हताहत भएको थियो कि भएन भनेर टिप्पणी गरेन।

चीनको पीपुल्स लिबरेशन आर्मी (पीएलए) ले मंगलबार रात एक विज्ञप्ति जारी गरी भारतीय सेनालाई “उत्तेजक कार्यहरू” भनेर वर्णन गरिएको कुरा तुरुन्त रोक्न भन्यो र “कुराकानी र वार्ताको सही मार्गबाट ​​मुद्दालाई सुल्झाउनु भन्यो।”

पश्चिमी रंगमञ्चका प्रवक्ता झाhang शुलीले चीनको रक्षा मन्त्रालयको वेबसाइटमा भने। “भारतीय सैनिकहरूले यसको प्रतिबद्धता उल्ल ,्घन गरे, अवैध गतिविधिहरूको लागि सीमा रेखा पार गरे र जानाजानी उत्तेजक आक्रमणहरू गरे।”

झाहंगले भने कि “दुई पक्षबीचको गम्भीर शारीरिक संघर्ष” बाट “हताहत भएको थियो।”

२०१२ मा भारतीय सेनाको ब्यानर पोष्ट लद्दाखमा सडकको छेउमा देखिएको छ। यस क्षेत्रले चीन र पाकिस्तान दुबैको सीमा छ।
२०१२ मा भारतीय सेनाको ब्यानर पोष्ट लद्दाखमा सडकको छेउमा देखिएको छ। यस क्षेत्रले चीन र पाकिस्तान दुबैको सीमा छ।

“हामी भारत पक्षलाई आफ्ना अग्रगामी सेनाहरूलाई कडाइका साथ कडाइका साथ कडा उल्लंघन गर्ने र उत्तेजक कारबाही गर्न तुरुन्तै रोक्न, चीनसँग समान दिशातर्फ जाने र मतभेद सुल्झाउन वार्ता र वार्ताको सही मार्गमा फर्कन आग्रह गर्दछौं,” विज्ञप्तिमा भनिएको छ।
चार दशक भन्दा बढी समयदेखि विवादित सीमामा पहिलो सैन्य हताहतमा सोमबारको मृत्यु भएको भारतीय सुरक्षा विज्ञहरूले सीएनएनलाई बताए।

“हामी कम्तिमा ४५ वर्षदेखि वास्तविक नियन्त्रण रेखामा हताहत भएनौं,” नयाँ दिल्लीको जवाहरलाल नेहरू विश्वविद्यालयका सहयोगी प्राध्यापक र राजनीतिक विश्लेषक हैप्पीमोन जेकबले भने। “यो सायद एक खेल-परिवर्तनकर्ता हो। यो सायद भारतले ४५ बर्षदेखि चीनसँगको सम्बन्धको अन्त्यको शुरुवात हो।”

पूर्व भारतीय सेना प्रमुख जनरल बिक्रम सिंहले पनि सीएनएनलाई पुष्टि गरे कि यो विगत बर्षमा यस्तो पहिलो घटना हो।

गएको महिनादेखि नै हिमालयमा विश्वको सब भन्दा लामो भूमि सीमामा तनाव बढिरहेको छ र नयाँ दिल्ली र बेइजिनले दुई आणविक सशस्त्र छिमेकीहरूलाई छुट्टिएर एलएसीलाई हटाउने आरोप लगाए। यस क्षेत्रको लामो समयदेखि विवाद भइरहेको छ, सन् १९६२ मा दुई देशबीचको रक्तपातपूर्ण युद्ध भएदेखि यता धेरै साना विवाद र कूटनीतिक गुटबन्दीमा परेको छ।

एलएसी चिनियाँ नियन्त्रित अक्साई चिन र बाँकी विवादित जम्मू कश्मीर क्षेत्रको बिच चलेको छ।

भारत र चीन बीचको सीमा स्पट एक मिल्दो मिडिया युद्धमा परिवर्तन भइरहेको छ

१९६२ मा भारत चीन सीमा विवादको नराम्रो सीमा रेखा थियो, तर दुबै पक्ष सहमति जनाउँदैन कि यो कहाँ छ वा कति लामो छ।

लेह, भारत – अक्टुबर:: भारतको लडाखको लेह नजिकै अक्टोबर,, २०१२ मा भारतीय सेनाको ब्यानर पोस्ट लेह, भारत – अक्टुबर:: भारतको लडाखको लेह नजिकै अक्टोबर,, २०१२ मा भारतीय सेनाको ब्यानर पोस्ट पन्गोंग तालमा देखिएको छ। उत्तरमा कुन्नुन पर्वत र दक्षिणमा प्रमुख हिमालयको बीचमा बसालिएको लद्दाख कुनै समय पुरानो बौद्ध राज्य थियो र अहिले आधा शताब्दीदेखि भारतको लागि रणनीतिक फौजी चौकी थियो। चीन र पाकिस्तान दुबै देशबीच सीमाना साझेदारी गर्ने लद्दाखले विगत केही वर्षदेखि नेपाल हिमालयको विकल्पको रूपमा पर्यटनमा बृद्धि भएको देखिएको छ। (फोटो द्वारा डेनियल बेरेहुलक / गेट्टी छविहरू)

अक्साइ चिन सिन्जिइनको हिस्साको रूपमा चीन द्वारा प्रशासित छ, तर भारत सरकारले यो लद्दाखको भागको रूपमा दावी गरेको छ।
रिपोर्ट गरिएको सेनाको गठनले टकरावको सम्भावनाको बारेमा धेरैलाई चिन्तित तुल्याएको छ, विशेष गरी चिनियाँ र भारतीय दुबै मिडियाले कारबाहीको लागि जिइनगोस्टिक कल प्रकाशित गरेका छन्।

दुबै चिनियाँ राष्ट्रपति शी जिनपिping र भारतीय प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदीले राष्ट्रियता र भविष्यको महानताको वाचामा जनताको ठूलो समर्थन रहेको छ। यो अक्सर आक्रामक बयानबाजीमा अनुवाद गर्दछ, विशेष गरी जब घरेलु दर्शकहरूलाई खेल्दै।

यस्तो दृष्टिकोण हिमालयमा पीएलए युद्धाभ्यासको चिनियाँ कभरेजमा प्रमाणित भयो। त्यस्तै, दिल्लीको तनाव कम गर्नका लागि सार्वजनिक आह्वानको बावजूद भारत सरकारका प्रमुख व्यक्तित्वहरूले आक्रामक स्वर निकालेका छन, गृहमन्त्री अमित शाहले यस महिनाको आरम्भमा सत्तारुढ भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) को एक जनसभालाई भनेका थिए “सीमाको सिमानामा कुनै घुसपैठ। भारतलाई दण्ड दिइनेछ। “

“कोहीले भने कि अमेरिका र इजरायल एक मात्र देशहरू थिए जो आफ्ना सैनिकहरूको रगतको एक थोपा बदला लिन इच्छुक र सक्षम थिए,” शाहले भने। “(मोदी) ले भारतलाई त्यो सूचीमा जोडे। ‘
सेवानिवृत्त भारतीय जनरल सिंहले यो महिना सीएनएनको लागि लेख्दा समस्याको एउटा पक्ष भनेको डि-फक्टो बोर्डर, एलएसी यति नराम्रो परिभाषित भएको बताउनुभयो।

“रणनीतिक र परिचालन तहमा दुबै सेनाले संयम प्रयोग गरेको छ,” उनले भने। “तर, रणनीतिक तहमा, प्रत्यक्ष सीमाना जहाँ एलएसीले भूमिमा वर्णन गरिएको छैन त्यहाँको फरक धारणाको कारण फेस अफहरू देखा पर्दछ। जहाँ फेसबस स्थानीय रूपमा समाधान हुन्छ, पूर्वाधार निर्माणसँग सम्बन्धित त्यस्ता। सडक र रक्षा किल्लाहरू, सधैं लामो लिन्छ र सैन्य र कूटनीतिक पहलको संयोजनको आवश्यक पर्दछ।

निरुपमा रावले अहिलेको विवादास्पद क्षेत्रलाई लिएर लामो समयदेखि चल्दै आएको कूटनीतिक वार्ता त्याग्न नसक्ने बताउनुभयो।

सीएनएनको मानवेना सूरी, वेदिका सुद, शान डेंग, सुगम पोखरेल, इसहाक यी र कार्ला वाल्शले रिपोर्टि। योगदान गरे।

Source : https://edition.cnn.com/

Categories
Kathmandu Nepali

कोरोनाभाइरस प्रदर्शनमा सहभागी हुनका लागि नेपालले विदेशी पर्यटकलाई देश निकाला गर्ने छ


रायटर द्वारा
जुन १५, २०२०, १०::३१ बिहान ET

काठमाडौं – कोरोनाभाइरस प्रकोपप्रति सरकारको प्रतिक्रियाको विरोधमा सहभागी भएपछि नेपालले ५ जना विदेशी पर्यटकलाई फिर्ता पठाएको छ र उनीहरूलाई हिमालयनमा प्रवेश गर्न प्रतिबन्ध लगाउनेछ, अधिकारीहरूले सोमबार भने।

राजधानी काठमाडौंमा शनिबार आयोजित सडक प्रदर्शनको क्रममा पुलिसले तीन चिनियाँ नागरिक र एक जनालाई संयुक्त राज्य अमेरिका, अष्ट्रेलिया र नर्वेबाट पक्राउ गर्यो।

प्रदर्शनकारीहरूले राम्रो संगरोध सुविधाहरू, र अधिक परीक्षण र पारदर्शिताको लागि मेडिकल आपूर्ति खरीद गर्न कोओभिड १ को माग गरे, यो उपन्यास कोरोनाभाइरसको कारण अत्यधिक संक्रामक श्वसन रोग हो।

नेपालको अध्यागमन विभागका महानिर्देशक रमेशकुमार के.सी.ले भने, चिनियाँ र यु.एस. पर्यटकलाई १०,००० नेपाली रुपैयाँ ($८२.७५ डलर) जरिवाना गरिएको छ। अस्ट्रेलियालाई त्यो भन्दा दोब्बर जरिवाना लागेको थियो किनभने उसले विरोधको तस्वीर पनि खिचेको थियो।

“पाँचैजनालाई नेपाल प्रवेश गर्न दुई बर्षको लागि प्रतिबन्ध लगाइनेछ र अन्तर्राष्ट्रिय उडान सुरु भएपछि उनीहरूलाई आ-आफ्ना देशहरूमा पठाइनेछ” उनले रोयटर्सलाई भने। नेपालले उसको कोरोनभाइरस लकडाउनको रूपमा जुलाई ५ सम्म सबै उडानहरू स्थगित गर्यो।

अर्का अध्यागमन अधिकृत रामचन्द्र तिवारीले भने कि विदेशीलाई उनीहरूको पर्यटक भिसाको दुरुपयोग र प्रदर्शन जस्ता राजनीतिक गतिविधिमा संलग्न भएकोमा दण्डित गरिएको थियो।

कोरोनाभाइरस संक्रमणको दोस्रो केस पत्ता लागेपछि नेपालले मार्चमा लकडाउन लगायो। यो संख्या बढेर 6,२११ संक्रमण र १९ व्यक्तिको मृत्यु भयो।